Mental Health Vortrag – Kopf voll. Akku leer.

Date

Thursday, October 8, 2026

Time

10:00 AM Europe/Berlin

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Agenda

VORTRAG

Kopf voll. Akku leer.
Wenn Erreichbarkeit und Taktung die Energie rauben und was Unternehmen dagegen tun können.

Noch ein Obstkorb, noch eine Achtsamkeits-App und die Teams sind trotzdem am Limit? Mentale Erschöpfung lässt sich nicht wegatmen, solange die Rahmenbedingungen weiter Energie fressen. Dieser Vortrag verschiebt den Blick von der Symptombekämpfung zur Gestaltung. Wir machen die echten Energiefresser im Arbeitsalltag sichtbar: Von der Meeting-Flut über ständige Unterbrechungen bis zur Kultur der Dauererreichbarkeit. Wir zeigen, an welchen Stellschrauben Führung und Organisation wirklich drehen können. Denn wer nur kurzfristig die Akkus auflädt, statt die tieferliegenden Ursachen anzugehen, verliert auf Dauer Fokus, Gesundheit und die besten Talente. Unterhaltsam, wissenschaftlich fundiert und mit sofort anwendbaren Ansätzen.

Das erwartet euch:

Warum ständige Unterbrechungen mehr kosten, als alle glauben
Der Unterschied zwischen reinem "Akku-Laden" und dem gezielten Handeln, um die ursächlichen Belastungsfaktoren zu reduzieren
Was wirklich in der Hand des Unternehmens liegt und nicht nur beim Mitarbeitenden
Konkrete Ansätze für fokussiertes, gesünderes Arbeiten

Referent: Fabian Ahlers, M.Sc. Psychologie

Fabian Ahlers verbindet wissenschaftliche Expertise mit echter Führungserfahrung. Als Arbeits- und Organisationspsychologe und ehemaliger COO in der digitalen Gesundheitsbranche, kennt er die Herausforderungen rund um Stress, mentale Gesundheit und Führung aus Theorie und Praxis. Heute begleitet er Unternehmen und Führungskräfte dabei, psychologische Erkenntnisse in einen gesunden und leistungsfähigen Arbeitsalltag zu übersetzen – wissenschaftlich fundiert, praxisnah und wirksam.

Kraaibeek GmbH

Kraaibeek steht für Gesundheitsförderung, die Menschen erreicht. Aus unserer langjährigen Expertise im Bereich Ernährung heraus denken wir Gesundheit heute ganzheitlich und unterstützen Unternehmen, Einrichtungen und Krankenkassen mit wissenschaftlich fundierten, praxisnahen Lösungen – von Ernährung und Bewegung bis hin zu mentaler Gesundheit. Unser Anspruch: Gesundheit im Arbeitsalltag erlebbar zu machen und nachhaltig zu stärken.

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